永康元旦疯狂嗨？别忘了你还戴着牙套！

元旦疯狂嗨？但是列位戴牙套的伴侣们，你们可要注意了：元旦嗨归嗨，可要注意饮食、口腔卫生及其他方面的事情哦！...

元旦疯狂嗨?别忘了你还戴着牙套!今天是一年一度的元旦!伴侣圈的伴侣们纷纷放上了年度总结、新年祝福以及轰趴聚会的照片。但虽说元旦可以疯狂嗨，你可别忘了本身还戴着牙套啊!

那么在元旦，面对种种美食的诱惑，牙套党们应该如何选择呢?

1、为了颜值，尽量与下列食物say byebye!

（永康大夫在给患者戴牙套）

元旦假期到场聚会很正常，而瓜子糖果大鱼大肉自然避免不了。但吃太多不仅会变胖，牙齿也可能会遭殃!出格是戴牙套的盆友们，看到下面这些食物请主动绕开!

①难以清理的食物：在元旦饭局上，凡是没法及时处理惩罚牙齿内残留的食物，出格是戴着牙套更加难以清理。设想一下，在畅怀总论觥筹交错间，点点绿色蔬菜贴合在托槽上，甚至金针菇整根卡在托槽里面， ，是不是有些尴尬?所以，请尽量绕开金针菇、韭菜等“条形”食物，也要避免红薯等“不行形”食物。

②过硬的工具：必然要尽量避免吃过硬的食物，好比说骨头、坚果等，建议先把骨头剔除后、把坚果的核剔除后再食用，避免弄坏牙套了!

③需要啃的食物：尽量避免啃咬，像苹果等食物是建议啃咬先切成一小块一小块，再放入口中吃。

2、玩嗨了，也别忘了维护口腔卫生!

过节期间就算玩嗨了，也请注意口腔清洁好吗?如果是回到老家或者出远门的牙套党们，建议是随身携带正畸牙刷、牙膏等清洁东西。

①随身携带好牙刷，在条件允许的情况下，吃完工具后能及时清理本身的牙齿。

②使用牙线，将口腔中的食物残渣去除洁净，避免在正畸期间呈现蛀牙等问题。

③对付牙套党来说，外面酒店的牙刷没有本身的牙刷用得顺手，所以建议还是本身带着吧!

3、元旦玩归玩，遇到这些告急情况也要及时处理惩罚!

（钢牙矫正前后）

如果你佩戴的是钢牙，游玩途中呈现钢丝断了、托槽失了等情况千万不要惊慌。在当地请及时联系你的正畸大夫进行处理惩罚;如果在外地， ，那么可以先到当地医院做处理惩罚， ，然后再回去复诊。

如果你佩戴的是隐形透明牙套，附件丢掉了也千万不要心急，建议还是定时佩戴矫正器，及时联系正畸大夫，等元旦过后再预约粘接上即可。

（隐适美矫正前中后）

元旦疯狂嗨?别忘了你还戴着牙套!对付牙套党来说，牙齿矫正期间对口腔卫生的维护长短常重要的，同时饮食上也要多加注意!否则可能会加大牙齿矫正难度，引发种种口腔问题!所以即使在元旦假期，各人也千万不成以松懈哦!

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